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玫瑰花

玫瑰花

本品略呈半球形或不規(guī)則團(tuán)狀,直徑1~2.5cm。

月季花

月季花

本品呈類(lèi)球形,直徑1.5~2.5cm,花托長(zhǎng)圓形,萼片5,暗綠色,先端尾尖。

石菖蒲

石菖蒲

多年生草本植物。根莖芳香,粗2-5毫米,外部淡褐色,節(jié)間長(zhǎng)3-5毫米。

白及

白及

本品呈不規(guī)則扁圓形,多有2~3個(gè)爪狀分枝,長(zhǎng)1.5~5cm,厚0.5~1.5cm。

白蒺藜

白蒺藜

為5個(gè)小果聚合而成,呈放謝狀五棱形,直徑0.6-1cm。

焦麥芽

焦麥芽

穎果兩端狹尖略呈梭形,長(zhǎng)8-15mm,直徑2.5-1.5mm。

焦神曲

焦神曲

焦神曲為全麥粉和其他藥物混合后經(jīng)發(fā)酵而成的加工品。

焦山楂

焦山楂

落葉喬木,高達(dá)6米,樹(shù)皮粗糙,暗灰色或灰褐色;刺長(zhǎng)約1-2厘米,有時(shí)無(wú)刺。

萊菔子

萊菔子

本品呈類(lèi)卵圓形或橢圓形,稍扁。表面黃棕色、白色、紅棕色或灰棕色。

白芥子

白芥子

一年或二年生草本,莖較粗壯,高達(dá)1米,全體被稀疏粗毛。

紫蘇子

紫蘇子

一年生草本,高30-200cm,具有特殊芳香。

敗醬草

敗醬草

多年生草本,高達(dá)1m。地下莖細(xì)長(zhǎng),地上莖直立。

紅藤

紅藤

紅藤為落葉木質(zhì)藤本,長(zhǎng)達(dá)到10余米。藤?gòu)酱诌_(dá)9厘米,全株無(wú)毛。

土茯苓

土茯苓

攀緣灌木,根莖塊根狀,有明顯縮節(jié),著生多數(shù)須根。

水牛角

水牛角

【性味】味苦,性寒。【歸經(jīng)】歸心、肝經(jīng)。【功能主治】清熱解毒,涼血,定驚。用于溫病高熱,神昏譫語(yǔ),發(fā)斑發(fā)疹,吐血衄血,驚風(fēng),癲狂。【性狀】呈稍扁平而彎曲的錐形,長(zhǎng)短不一。表面棕黑色或灰黑色,一側(cè)有數(shù)條橫向的溝槽,另一側(cè)有密集的橫向凹陷條紋。上部漸尖,有縱紋,基部略呈三角形,中...

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?黃帝,公元前2717-前2599年。黃帝誕辰是農(nóng)歷三月初三(二月二,龍?zhí)ь^;三月三,生軒轅)。為中華民族始祖,人文初祖,中國(guó)遠(yuǎn)古時(shí)期部落聯(lián)盟首領(lǐng)。

?黃帝,公元前2717-前2599年。黃帝誕辰是農(nóng)歷三月初三(二月二,龍?zhí)ь^;三月三,生軒轅)。為中華民族始祖,人文初祖,中國(guó)遠(yuǎn)古時(shí)期部落聯(lián)盟首領(lǐng)。

?神農(nóng)氏本是三皇之一,出生在烈山的一個(gè)石洞里,傳說(shuō)他牛頭人身。由于他的特殊外形和勤勞勇敢,長(zhǎng)大后被人們推為部落首領(lǐng),。

?神農(nóng)氏本是三皇之一,出生在烈山的一個(gè)石洞里,傳說(shuō)他牛頭人身。由于他的特殊外形和勤勞勇敢,長(zhǎng)大后被人們推為部落首領(lǐng),。

?伊尹(公元前1649年—公元前1549年),伊姓,名摯。夏朝末年生于空桑,因其母居伊水之上,故以伊為氏。

?伊尹(公元前1649年—公元前1549年),伊姓,名摯。夏朝末年生于空桑,因其母居伊水之上,故以伊為氏。

?扁鵲(前407—前310),漢族,姬姓,秦氏,名越人(秦越人),又號(hào)盧醫(yī),春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的渤海莫人。

?扁鵲(前407—前310),漢族,姬姓,秦氏,名越人(秦越人),又號(hào)盧醫(yī),春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的渤海莫人。

華佗(約公元2世紀(jì)~3世紀(jì)初),字元化,沛國(guó)譙(即今安徽省毫縣)人。

華佗(約公元2世紀(jì)~3世紀(jì)初),字元化,沛國(guó)譙(即今安徽省毫縣)人。

張仲景(約150~219年),名機(jī),東漢末年南陽(yáng)郡涅陽(yáng)(今河南省南陽(yáng)市,一說(shuō)涅陽(yáng)故城在今南陽(yáng)市與鄧縣之間的稂東鎮(zhèn),地屬鄧縣)人。

張仲景(約150~219年),名機(jī),東漢末年南陽(yáng)郡涅陽(yáng)(今河南省南陽(yáng)市,一說(shuō)涅陽(yáng)故城在今南陽(yáng)市與鄧縣之間的稂東鎮(zhèn),地屬鄧縣)人。

?董奉,又名董平,字君異(君平、昌),號(hào)拔墘,候官縣董墘(董厝)村(今福州市長(zhǎng)樂(lè)區(qū)古槐鎮(zhèn)龍?zhí)锎澹┤恕?/p>

?董奉,又名董平,字君異(君平、昌),號(hào)拔墘,候官縣董墘(董厝)村(今福州市長(zhǎng)樂(lè)區(qū)古槐鎮(zhèn)龍?zhí)锎澹┤恕?/p>

?皇甫謐,名靜,字士安,自號(hào)玄晏先生,安定朝那(今甘肅平?jīng)觯蛔黛`臺(tái))人,后隨其叔父移居至河南新安(今河南繩池縣附近)。

?皇甫謐,名靜,字士安,自號(hào)玄晏先生,安定朝那(今甘肅平?jīng)觯蛔黛`臺(tái))人,后隨其叔父移居至河南新安(今河南繩池縣附近)。

血瘀體質(zhì)

血瘀體質(zhì)

總體特征:血行不暢。膚色晦黯,舌質(zhì)紫黯。瘀血體質(zhì)的人以南方人、腦力勞動(dòng)者居多,女性多于男性。 形體特征:胖瘦均見(jiàn)。 常見(jiàn)表現(xiàn):膚色晦黯,色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑;口唇色黯,舌黯或有瘀點(diǎn),舌下絡(luò)脈紫黯或增粗,脈澀。 心理特征:易煩,健忘。 發(fā)病傾向:易患癌瘕(腫瘤)及痛證,血證等。 對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力:不耐受寒邪。

濕熱體質(zhì)

濕熱體質(zhì)

總體特征:濕熱內(nèi)蘊(yùn)。面垢油光、口苦,苔黃膩。 學(xué)生、商業(yè)服務(wù)行業(yè)人員多見(jiàn)濕熱體質(zhì)。 形體特征:形體中等或偏瘦。 常見(jiàn)表現(xiàn):面垢油光、易生痤瘡,口苦口干;身重困倦;大便黏滯不暢或燥結(jié),小便短黃;男性易陰囊潮濕,女性易帶下增多;舌質(zhì)偏紅,舌苔黃膩,脈滑數(shù)。 心理特征:容易心煩急躁。 發(fā)病傾向:易患瘡癤、黃疸、熱淋等病。 對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力:對(duì)夏末秋初濕熱氣候、濕重或氣溫偏高環(huán)境較難適應(yīng)。

痰濕體質(zhì)

痰濕體質(zhì)

總體特征:痰濕凝聚。形體肥胖,腹部肥滿(mǎn),口黏苔膩。 痰濕質(zhì)的人體態(tài)較胖,性格溫和,大多生活安逸,以中年人、男性人群居多。平時(shí)偏愛(ài)甜食、肉食,喜歡睡覺(jué),不喜歡運(yùn)動(dòng)。 形體特征:體形肥胖,腹部肥滿(mǎn)松軟。 常見(jiàn)表現(xiàn):面部皮膚油脂較多,多汗且黏;胸悶、痰多、口黏膩或甜;喜食肥甘甜黏;苔膩,脈滑。 心理特征:性格偏溫和、穩(wěn)重,多善于忍耐。 發(fā)病傾向:易患消渴(糖尿病)、卒中(中風(fēng))、胸痹(冠心病)等病。 對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力:對(duì)濕熱環(huán)境適應(yīng)能力差。

特稟體質(zhì)

特稟體質(zhì)

總體特征:先天失常。以生理缺陷、過(guò)敏反應(yīng)等為主要特征。 特稟體質(zhì)的人多對(duì)花粉、塵螨過(guò)敏,對(duì)某些食物如海鮮過(guò)敏等,大多有遺傳傾向。 形體特征:一般無(wú)特殊體形;先天稟賦異常的人或有畸形、生理缺陷。 常見(jiàn)表現(xiàn):哮喘、風(fēng)團(tuán)(蕁麻疹)、咽癢、鼻塞、噴嚏等;患遺傳性疾病者有先天性、家族性特征;患胎傳性疾病者,母體易影響胎兒個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育,易患相關(guān)疾病。 心理特征:隨稟質(zhì)不同而情況各異。 發(fā)病傾向:過(guò)敏體質(zhì)者易患哮喘、蕁麻疹、花粉過(guò)敏及藥物過(guò)敏等;遺傳性疾病如血友病等。

平和體質(zhì)

平和體質(zhì)

總體特征:陰陽(yáng)氣血調(diào)和、體態(tài)適中、面色紅潤(rùn)、精力充沛。平和體質(zhì)的人中男性多于女性;年齡越大,平和體質(zhì)的人越少。形體特征:體形勻稱(chēng)健壯。常見(jiàn)表現(xiàn):面色、膚色潤(rùn)澤,頭發(fā)稠密有光澤;目光有神,鼻色明潤(rùn),嗅覺(jué)通利,唇色紅潤(rùn);不易疲勞,精力充沛,耐受寒熱,睡眠良好;胃口好,大小便正常;舌色淡紅,舌苔薄白,脈和緩有力。心理特征:性格隨和開(kāi)朗。發(fā)病傾向:平時(shí)患病較少。對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力:適應(yīng)能力較強(qiáng)。

陽(yáng)虛體質(zhì)

陽(yáng)虛體質(zhì)

總體特征:陽(yáng)氣不足。以怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。 陽(yáng)虛體質(zhì)的人主要分布于東北地區(qū),女性多于男性。長(zhǎng)期偏食寒涼的食物如黃瓜、藕、梨、西瓜等。尤其是冷飲,也會(huì)形成陽(yáng)虛體質(zhì)。 形體特征:肌肉松軟不實(shí)。 常見(jiàn)表現(xiàn):平素畏冷,手足不溫,喜進(jìn)熱食;精神不振;舌淡胖嫩,脈沉遲。 心理特征:性格多沉靜、內(nèi)向。 發(fā)病傾向:易患痰飲、腫脹、泄瀉等病;易有著涼的表現(xiàn)。 對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力:耐夏不耐冬;易感風(fēng)、寒、濕邪。

陰虛體質(zhì)

陰虛體質(zhì)

總體特征:陰液虧少。口燥咽干、手足心熱。 陰虛體質(zhì)的人主要分布于西部地區(qū),多見(jiàn)于學(xué)生和年輕人,這與他們喜歡吃燒烤煎炸類(lèi)食物或嗜好煙酒的生活習(xí)慣有關(guān)。 形體特征:體型偏瘦。 常見(jiàn)表現(xiàn):手足心熱,口燥咽干,鼻微干;喜冷飲;大便干燥;舌紅少津,脈細(xì)數(shù)。 心理特征:性情急躁,外向好動(dòng),活潑。 發(fā)病傾向:易患虛勞、失精、失眠等病;感受病邪易有熱證的表現(xiàn)。 對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、熱、燥邪。

氣郁體質(zhì)

氣郁體質(zhì)

總體特征:氣機(jī)郁滯。神情憂(yōu)郁,脆弱。 氣郁體質(zhì)的原因主要在于生活節(jié)奏加快,壓力加大,人際交流漸少等。 形體特征:形體瘦者為多。 常見(jiàn)表現(xiàn):神情抑郁,情感脆弱,煩悶不樂(lè);舌淡紅,苔薄白,脈弦。 心理特征:性格內(nèi)向且不穩(wěn)定,敏感多慮。 發(fā)病傾向:易患臟躁(癔癥)、梅核氣、百合病及郁證等。 對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力:對(duì)精神刺激適應(yīng)能力較差;不適應(yīng)陰雨天氣。

氣虛體質(zhì)

氣虛體質(zhì)

總體特征:元?dú)獠蛔恪F7Α舛獭⒆院沟葰馓摫憩F(xiàn)明顯。 氣虛體質(zhì)的人多分布在西部、東北部地區(qū)。沒(méi)有工作的人、學(xué)生和長(zhǎng)期從事腦力勞動(dòng)的人容易氣虛。 形體特征:肌肉松軟不實(shí)。 常見(jiàn)表現(xiàn):平素語(yǔ)音低弱;氣短懶言,容易疲乏,精神不振,易出汗;舌淡紅,舌邊有齒痕,脈弱。 心理特征:性格內(nèi)向,不喜冒險(xiǎn)。 發(fā)病傾向:易患感冒、內(nèi)臟下垂等病,病后康復(fù)緩慢。 對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力:不耐受風(fēng)、寒、暑、濕邪。
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練習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生功法——八段錦

八段錦動(dòng)作簡(jiǎn)練,易記易學(xué),運(yùn)動(dòng)量適中,受到學(xué)生和家長(zhǎng)的普遍歡迎。

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講解員將關(guān)于河圖、洛書(shū)的傳說(shuō)一一講給孩子們。讓他們了解伏羲、大禹這些圣人們的傳奇故事。還有扁鵲、華佗、張仲景、李時(shí)珍四位古代名醫(yī)的故事,每個(gè)故事都深深地吸引著同學(xué)們。